别人家养的鸟美只都肥肥壮壮，就是自己家里的鸟儿怎么都养不肥，究竟有哪些帮鸟儿增肥的必杀绝招，还有增进食量的终极奥义呢？

　　增肥泛论

　　养不肥多半跟饲料有关系，但体质也是重要原因，有的鸟就是瘦子，吃的再多再好也不会胖。重点在饲料的营养要均衡，因为宠物鸟只能吃主人给它的食物，所以在食物的供应上要尽量多样化，让它有机会摄取多样的养份。

　　除了一般我们常知道的瓜子、综合谷物外，最重要的就是“蔬果”。并不是一昧的给予滋养丸就够了，新鲜的蔬果才是鹦鹉最天然原始的食物。在野外的鹦鹉食物是多样化的，加上有运动空间，所以体格会比宠物鸟来的健壮。另有一说是不关笼的鸟因为运动量大，比较不容易增肥。

　　总括来说，多样化的食物配置、均衡的营养、干净的生活环境以及足够的运动空间，才是宠物变胖变壮的重要因素。

　　鸟的正常体重

　　不同年龄的鸟会有不同的标准体重，只要在标准体重内正负十g内应该都是正常的。有时候三个月以上的亚成鸟或成鸟也都只有八十几克，只要健康活泼，倒不是一定要增肥到所谓的标准体重才行。

　　【鸟友 Bizet贴的玄凤参考体重表】

　　Age Weight（In Gram）

　　0—2 days        4—6G

　　3—6 days        5—12G

　　1—2 weeks    12—45G

　　2—3 weeks    45—72G

　　3—4 weeks    72—108G

　　4—5 weeks    80—120G

　　5—6 weeks    80—90G

　　6—7 weeks    80—95G

　　7 weeks —    Adult 90—110G

　　不可或缺的运动

　　体重不是唯一重要的指针，养成鸟儿在固定位子用餐的习惯，并在它吃饱饭大约一小时后放它出来活动一下，这对鸟儿的身体健康很重要。

　　你可以跟它互动:例如玩你跑他飞的游戏等，这可以好好的锻炼鸟儿的肌肉。

　　胖不一定是好事

　　aaron 鸟友曾经养过一只玄凤，因为它常常抢着吃人的食物，像是白面包、全麦面包、高纤饼干等等，所以长得相当肥壮。不过有一天它忽然动作缓慢翅膀下垂，眼睛放大，脚无力，喘个不停，差点就跌下栖木…虽然半个小时后就恢复正常了，不过还是带去给医生看，看完后医生说:“没病，一切正常，不过以玄凤来说太胖了～135g，该减肥了。”人吃的食物热量太高，而鸟儿太胖可能会引发心脏疾病，所以尽量别给鸟儿吃人的食物，同时也要注意均衡的饮食以及足够的运动。

　　鸟儿为何挑食？

　　有些鹦鹉只吃小米跟加那利子，其他的几乎都不碰，那是因为有些谷类较硬，咬不开。像是 火麻跟高梁对玄凤而言就是比较难咬开的谷类，荞麦、黑、白葵花子太大了，有些鸟儿也不碰，燕麦跟油菜子比较咬的开，不过也不是所有的鸟儿都喜欢。

　　如何让鸟儿接受不喜欢的食物？

　　建议饲主尽量抽时间出来训练鸟儿吃别的饲料，可以先由饲主啃一下再拿给鸟儿，让鸟儿好咬开，这样不但可以培养它啃食物的信心，也可以在尝到美味的饲料后，会主动对那些饲料有兴趣。

　　对于玄凤来说很硬的红高梁，可以先拿去蒸熟再混在蛋米里面给鸟儿们们吃，火麻比较麻烦，因为炒过的火麻其实有一种味道会让鸟儿反感避开，但购买生火麻是非法的，请大家不要尝试，还是尽量让鸟儿去适应炒过的火麻即可。

　　但是火麻真的满好吃的，折衷方式是把炒过的火麻剥开一半的壳给鸟儿吃，不厌

其烦的这样做，一直到他们能习惯火麻的美味，又不介意外壳的味道后就不用帮他们剥了。

　　火麻为煮熟的大麻种子（煮熟后，便不能栽种），是合法的中药材之一，也常作鸟食中清理肠胃消去有害物质的利器。它还有消便秘以及整肠胃的功用，让鸟儿吃进的食物能充分消化吸收。

　　由于上述原因，许多爱鸟迷出于关心鸟儿成长立场，会定期给火麻这食物。但是，吃过量的话下场可是会狂拉肚子，导致无法吸收营养而更加消瘦。

　　如果要喂食火麻，鸟友 ZOOZOO建议定期以每周二～四次为周期，每次舀一小汤匙火麻，泡热水加热软化后将其捣碎捞起，配上一匙饲料以及一点点欧乐斯蛋黄粉，再将这三样东西混合放入另一个杯子里，加入一些热水，十至二十分钟后，再加热温度，并趁热将此火麻口味的营养饲料倒入小碟子给鸟儿食用。　　加热火麻可用中药店ㄉ那种小型捣药臼，在各大超市有卖；蛋黄粉也可亲自作，煮一些水煮蛋，再取蛋黄部分，分次使用，剩余冰起来。

　　特别提醒，不要餐餐有火麻（会导致软便）。

　　人会偏食鸟也会，要引诱鸟儿尝试没吃过的食物，建议主人可以用嘴咬着食物，再让鸟儿吃另一边，这样它就会慢慢接受陌生的食物。鸟友　　Weyia 就是用这种方式训练家里的鸟儿吃水果的。但要注意不要让鸟儿吃到人类的口水，因为人的口水中有许多细菌，如果这些细菌进到鸟儿肚子里，对它们的健康并没有好处。

　　不想捧着碗追着鸟儿吃饭的人，不妨试试鸟友 rjbird 的做法，rjbird 家的丸子每天早上都待在厕所跟房间里自己吃饭自己玩，rjbird　　都固定把饲料放在两个定点，每只鸟都会自己去吃饭！ 放两个地方是怕他们抢食物，弱一点的容易吃不到饭～然后下午 rjbird　　就放丸子到客厅跟着一起吃饭、k书、看电视，丸子会在客厅快乐地飞上一两圈，然后跑到在固定放在 rjbird 脚边的一个食物碗里吃下午茶，鸟儿肚子饿又想呆在主人身边时，就会自己爬到主人脚边吃饭，这种自助的方式也不错喔！

　　 预防寄生虫病

　　有时候体重减轻是生病了的警讯，饲主在鸟儿体重下降时宜多注意此一可能性，并注意定时为鸟儿驱虫。

　　一般而言，常造成玄凤生病的病源不外乎是霉菌、体内寄生虫、细菌及病毒等。所谓的驱虫通常是鸟确定有体内寄生虫时才会作的，不然就是预防性的下药。

　　如果是手养鸟，最好还是带去给医师做一般性的身体检查，确定鸟儿体内是否有体内寄生虫或杂菌时，再决定是否下药会比较保险一点。

　　尽量避免自己买药下药，尤其是驱虫的疗程，如果没有做好确实间隔的时间，很容易使鸟儿因为长期服药而并发念珠菌感染。

　　

均衡饮食的安排

　　【谷类】

　　葵花子、加那利等高热量的食物可以快速增加鸟儿体重（不过吃多了有可能会发情），另外红麻或火麻都很油，芝麻更油，不要吃太多，不过冬天稍微多给一些当作御寒补品是可以的。

　　【蔬果类】

　　生的玉米及蕃薯叶、小白菜、红萝卜、玉米、芹菜、红辣椒、毛豆、豆芽等都是容易入手的蔬菜，另外苹果、木瓜、哈密瓜等水果也是鸟儿摄取营养不可或缺的食物。

　　【蛋白质】

　　1.把白煮蛋的蛋黄捏碎，加在饲料上喂它。

　　2.或是用其他现成的营养品，尤其是蛋黄粉，可以增加蛋白质的摄取。

　　3.平时也可做

蛋米供鸟儿食用。

　　【维他命类】

　　1.平时就要多给予不同种类的饲料、蔬菜和水果，应该就可以达成维他命均衡的目标，如果鸟儿有特别不吃的食物，该类食物所包含的营养，一定要从其他食物中补充。

　　2.如果无法提供均衡的食物，或不知该如何做到，可以采用现成的维他命粉，鸟奶粉也是补充营养素的良好来源。除了原有的饲料盒之外，再多加一两个饲料盒让它吃，一盒A21（或Kaytee）、一盒生物钙或碘块，另外维他命的补充通常是微量的，饲主可以视水杯的大小加适当的份量在水中或加在干饲料中。

　　3.请注意维他命的量要控制，因为过量的维他命可能造成中毒或肾脏受损。可以的话尽量到专业的鸟医院请医生帮忙开营养剂。

　　

营养食品要到哪买

　　蛋黄粉，矿物粉，生物钙，维他命等营养物品，无论是鸟店、鸽饲料行或网络上购买很方便，大家可以请教有经验的鸟友，在网络上找些信息，或参考走进宠物网的“e宠名片”频道。

　　 鸟友小撇步

　　andy的撇步

　　andy家的小朱大概三岁多，瘦瘦的又爱挑食。

　　综合谷物吃不多，只吃瓜子，滋养丸也是爱吃不吃的。后来 andy早晚各多喂它六十cc的K牌奶粉，结果二个星期后，瘦瘦的小朱就…变肥了～胸饥都变成二大片喔！

　　ttlover 的撇步

　　ttlover家的玄凤豆豆，从小就很会吃，ttlover 在它小时候都泡小米加大量的滋养丸给它吃。豆豆有一次得了毛鞭虫病，整整5天没吃饭，结果去医院诊察时量体重发现竟然还有100g～ttlover觉得鸟的体质应该是从小养成的，小时候底子打得好自然会头好壮壮。

　　0516的撇步

　　0516养的朱鹭冠（最大型的巴丹），一天大概需要欧XX的特级饲料一把到三把，还搭配上切片的蔬菜水果两到三种，有时会加上全麦吐司或是蛋呀玉米等等。通常它都会浪费一些不喜欢的食物然后隔天又饿。以巴丹的食量而言这样应该是充足的。

　　big的撇步

　　big家的巴丹很挑食，除了葵瓜子之外，啥也不吃。因为瓜子很好吃，一吃会上瘾，其他的谷物饲料它很容易就正眼也不瞧了。巴丹本来就很会挑食，所以千万不要养成让它吃口味较重的食物。不过在big的努力后，现在它会主动的吃鸽子饲料还有绝大多数的水果及玉米，不过滋养丸跟青菜或是芽菜之类的还是不太愿意碰，现在正在努力“教养”中。

　　建议菜单

　　【菜单一】

　　1.瓜子+鸽饲料+小鹦综合饲料+滋养丸+彩虹饲料（彩虹饲料的嗜口性比较高）

　　2.平常再喂点水果，蒸地瓜，小麦草。

　　3.偶尔喂点水煮蛋、水煮小排骨头（给它啃）、水煮鸡肉、五谷杂粮粥等。

　　【菜单二】

　　1.综合饲料:小米、加那利子、红高梁、葵花子、油麻子、白葵花子、燕麦、乔麦、火麻。

　　2.蛋米、滋养丸、彩虹饲料。

　　3.矿物粉、贝壳沙。

　　4.偶尔可给予果汁或白饭。