多种维生素及氨本酸所起的作用(2)

维生素B12(钴胺素):
延长细胞寿命,促进红细胞新生及碳水化合物脂肪及蛋白质代谢,维护神经功能,促进脂肪氧化,形成DNA,促进铁的吸收,血液凝固及免疫系统的功能(P,O)。

维生素C(搞坏血酸(G)):
制剂:抗坏血酸钙,抗坏血酸棕榈酸酯,抗坏血酸镁(A)、肌醇及亚磷酸。促进细胞中间组织及胶原组织的生成,加强血管壁、调节性激素及生长激素的分泌,促进细胞组织的修补,抗激惹压力(应激反应),加强铁的吸收,促进红细胞生成,垂体激素的产生及释放,对神经系统传递介质的生成起抗氧化作用,释放自由基,防止损害,促进免疫力,大量维生素C超载时可使机体的恢复能力提高50%。能抗襄,调节心肌功能,延滞动脉硬化,增加肌肉张力,促进掾代谢,对心脏、肾脏、肝脏及大脑起保护作用。维生素C为细胞信息处理机,为神经脉冲进行传递时的主要能量吸收器,促进碳水化合物与脂肪的代谢(P,O)。

铜:
有助于创口愈合,骨骼及血红蛋白的生成,支持免疫功能,促进铁的利用,对骨骼功能及红血细胞生成起协助作用。

锌:
加速创口愈合,清除毒素,促进细胞修补及生长蛋白质的全成,控制血液的PH值,为一种及代谢的微处理机,维护精神(智力)功能,制造DNA,防止癌的产生(P)。

铁:
增加红血细胞的大小及容积,抵御应激压力下产生的精神忧郁症,增加VO2最高值,为记忆力提供能量(记忆燃料)(P)。

钾:
有助于肌肉收缩、激素分泌,维持细胞内的液体平衡,参与骨骼结构,能使葡萄糖转变为可供贮存的糖源,加强肌肉活动。

MSM:
促进血液循环、免疫活动,生长发育及物质代谢,有消炎作用,保持外的液体平衡,增加VO2的最高值N,促使脂肪转变为能量(脂肪燃烧),有抗组织胺(抗过敏)作用。

氯化胆碱:
输送脂类物质,维护神经传递功能,肝功能及免疫功能。