水是生命之源。它与空气、阳光一样，都是生物存活的要素，也是地球之所以有生命、之所以有灵性的原因。鸽体最主要的成份是水。约占体重的 60-70 ％，也是赛鸽生理活动不可或缺的物质。
要维持生命的运作，背后是有千千万万个复杂的生理及化学反应在进行的。这些反应只要水份不足就会一个一个出问题。水是所有生理及化学反应的媒介与溶剂，也帮助营养物质的消化吸收及输送，更是细胞、组织之间的润滑剂。它在体温的稳定上更是扮演重要的角色。并使体内的废物与毒素更有效地排出体外。赛鸽合理饮水，可以使鸽主按预想的管理方案实施作育、竞翔、增强赛鸽活力，促进健康。
鸽友熟悉的比利时赛鸽强豪西佛·托依有一段时间对付小小的毛滴虫是不在话下的，偏偏在专职兽医的指导下不管怎么用药治疗、调整群鸽的毛滴虫病始终不能治愈。抱着死马当活马医的托依先生干脆把全天供饮水改成一日两次的饲后饮水，然后再撤去的做法，不久后鸽群的毛滴虫病不治而愈！
这只是合理饮水对赛鸽健康的一段插曲。其实放眼回顾，现在的鸽友懂得越来越多，在管理细节上的稍微变化都可能是导致竞育成败的原因，而赛鸽科学地喝水是专家们积极提倡的一种既方便又有效的保健防病手段。饮水有利赛鸽健康的观点已越来越被人们所接受。饮水不是渴了就喝水，而是要建立起科学的饮水概念。水，对于鸽子来说是必不可少的，怎样才能养成健康的饮水习惯呢 ?
给鸽子喝凉白开水最好
笔者数年前因施用新城疫疫苗的缘故，谨遵医嘱，用凉白开或蒸馏水稀释疫苗，并在施用的前后几天也如此饮用。过后发现鸽群饮用凉白开水后无论是消化还是食欲、粪便都有了很好的改善。想想台湾鸽友连每天的饮水器都要两套换用并使用专用的净水装置，我再也不对赛鸽的饮水马虎了。
科学实验证明，一滴生水中大约有 4000 万个细菌及有害的微生物。另外还有寄生虫卵，其中的伤寒、痢疾杆菌在生水中可以活 1 个月以上。这些病菌进入消化系统以后，会导致鸽体的肠道紊乱造成稀便、水便。而现今被广大鸽友采用的直接从自来水管接水给鸽饮用，也有水被老旧输送管线污染的疑虑。加之自来水厂都会有加氯消毒的程序，日久天长，这些都给我们精致养鸽的主人们提出了新的话题。
笔者认为，饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，去除有害健康的有机化合物。特别是温湿度比较高的季节和地区，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会造成腹泻和水便。
凉白开水对赛鸽的调整和恢复作用
聪明的鸽主在竞赛准备期和赛后恢复期为了不让鸽子因过量饮食增加消化系统负担，影响调整和恢复状态，多会减少采食量。但难免因天气及赛鸽情绪及生理变化或因品种间进食量和消化能力的差异而不易掌握。饲喂前让鸽子先饮水，可以使群鸽不至于急吼吼地享用主食。水可以帮助鸽子更好地节食。这里，水有一个真正的作用，即充饥。饲喂前饮水嗉囊会膨胀，很快鸽便不再感到饥饿，从而减少进食量。即使你超过标准的进食量，对鸽亦无大碍。
因为长期死棚或饲喂不当的鸽体超重。鸽主必须采用减肥于段。水不能消耗更多的脂肪，但减肥的关键是摄入适量的水。否则，脂肪代谢就不能充分进行，而适量的水进入鸽体，将体内多余的脂肪化解为热量而及时排出，超标的体重便会逐渐减至正常。
关于喝水不足的危害，比如脂肪过多、肌肉萎缩、消化功能紊乱、器官功能下降、体内毒素物质增加、关节肌肉无力等多数鸽友都已开始明白。在我们的鸽友中存在着很大一部分认为大量采食豆类等含高蛋白质食物提高赛鸽体能的认识和方法。摄入较多蛋白质食物会使体液中钙的浓度升高，适时、适量的喝水可以平衡钙的浓度。
众多鸽友对赛鸽竞翔回归途中离棚数公里内落入它棚的怪事迷惑不解。从生理学角度分析，这缘于剧烈运动后体内水分的丢失造成的体渴所致，最先受害的是大脑，表现为脑细胞脱水、老化过程加速，记忆力和思维力随之衰减。即使有夺冠或入赏机会也擦身而过。可以这样说，此类鸽飞到家门口大多无定向机能和疾病原因，多与日常管理中对赛鸽供饮的不当，使鸽养成不良的饮水习惯。平时大量喝水后，饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，疲倦感，食欲大减导致情绪和体能进入不了状态。可见“水能载舟，亦能覆舟”，如饮水不当，则适得其反。
血管中流动的血液相当大一部分是红血球等有形物质，如不能正常饮水而照常排泄，体内水分减少，血液浓缩，流速变慢。及时喝水，使
饮水的温度
笔者认为，在正常的日常管理给赛鸽喝略带温度，以手指浸入略感温热的水为宜。
如果你在寒冷的冬天给赛鸽供饮温水，你会发现在这种喂养方式中成长的鸽子消化比同饲养条件饮自然温度饮水的赛鸽消化得更完全，粪便成球更完美。而一个冬季过后你会发现你的鸽群比周围自然供饮状况下的鸽群更早开始换去羽毛并经过几次短训后能更早的进入比赛状况。
夏日竞训回归后，赛鸽的体温通常较高，大多鸽友认为喝温度较低的水，可达到降温解渴的目的。事实是：供饮温度较低的饮水要从口腔、呼吸道和胃肠吸收很多热量。使口腔、呼吸道、内脏器官周围骤然遇冷，造成粘膜和毛细血管遇冷收缩，渴感去之又来，本从生理上不需再饮水的赛鸽再度饮水。造成比赛期赛鸽特有的“水 ( 涨 ) 规”而及至“嗉囊炎”。轻者影响消化功能，重者引起腹泻及呼吸道炎症。因此，即使在盛夏，（不是指饮常水的管理饮水还是以温饮为好。）
饮水的时机
由于在日常管理中放弃了传统的全日供饮，改由一日两餐之后的饮水投喂，辅之以根据赛鸽状态实施的供饮。
首先的受益就是毛滴虫治疗的废除，其次就是赛鸽饥渴状态下，管理调节上的方便。
随时盼饮的鸽子，不管你在水中投喂何种药物都可以在瞬间被鸽子一饮而光，你勿需担心饮水的放置过长变质而降低用药效果或疗效影响赛鸽健康的情况发生。民间自古就有“早晨盐水赛参茶”的民谚。这是一夜的呼吸、排泄等生理活动，使鸽体内水分丢失很多，致使血容量不足，血液粘稠度增高，微循环淤滞。晨起饮用淡盐水就可以改变这些不利因素。此时鸽体的消化道正处于空虚状态，饮用淡盐水可以很快被吸收并渗透至细胞组织内，使机体补充充足的水分，血液循环恢复正常，微循环畅通，同时促进肝肾功能代谢，并清洁体内垃圾，从而提高机体的抗病能力，大大降低心脑血管和消化系统疾病的发病率。这可避免日常含盐制品的不当使用，造成鸽子过量食用所致的副作用发生。这也是笔者出赛中长期不用药，但能保证赛鸽体能尽快恢复行之有效的简便方法。
假如正值频繁训赛家飞，鸽子饮水后再飞，肠胃获一定张力，可以减轻或避免运动时遭受其他器官撞击之害。我认为养鸽最简单也是最难的就是养出一个健康的鸽体，与现今鸽友间“无药不丈夫”的观念相比，我认为与其用药，不如在日常的管理中从最根本的细枝末节入手，而饮水观念的变化，让我从多年实践中体会到合理饮水赛过不合理用药的真正实惠！不知你是否有同感。