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斑胸滨鹬夏季头顶褐色。具暗栗色和淡橄榄色纵纹，眉纹白色，但不明显。眼先和耳羽褐色。翕、肩、三级飞羽黑褐色，具栗色、淡褐色或皮黄褐色羽缘。有时在翕侧形成两条纵纹；翅上覆羽灰褐色，具淡色羽缘。飞羽黑色，次级飞羽具窄的白色尖端，形成窄的白色翅后缘。大覆羽具窄的白色尖端，形成翅上窄的白色翼带。腰和尾上覆羽中央黑色，两侧白色。中央尾羽黑色，两侧尾羽暗灰褐色。外侧三对尾羽等长，且尖端较圆。下体白色。雄鸟颈和胸黑褐色，具白色斑点，雌鸟颈和胸皮黄褐色，具粗著的黑褐色纵纹。腹白色，与有斑纹的胸截然分开。两胁微具纵纹。腋羽和翅下覆羽白色，微缀灰色。 冬羽和夏羽基本相似，但体色较浅淡，上体棕栗色消失，主要为黑褐色和淡褐色，具皮黄褐色和白色羽缘。头顶黑褐色或褐色。具淡色纵纹或羽缘；眉纹白色，下体白色，前颈和胸暗色，具粗著的黑褐色纵纹，腹白色，与有斑纹的胸截然分开。 幼鸟和夏羽相似。但头顶和上体有更多亮栗色、白色，和皮黄色羽缘。在翕和肩部、白色羽缘形成明显的V形斑。眉纹白色，眼前较显著。有时分裂成双眉。前颈和胸皮黄色，具显著的褐色纵纹；腹白色，与有斑纹的胸明显分开。 虹膜暗褐色。嘴黑褐色，基部淡黄褐色或绿褐色。脚暗绿色、褐色或黄色。飞行时脚趾不超过尾尖。 大小量度：体重雄性81克，雌性64.5克；体长190-243毫米，嘴峰24-32毫米；翅135-150毫米，尾46-62毫米，跗蹠24-31毫米。

常单独或成小群活动。喜欢在沼泽和溪边的草地和烂泥地上活动和觅食。遇惊动时，常快速飞走，并发出高声鸣叫。有时也蹲伏在地上不动，直至危险临近，才突然飞出。叫声低沉而清晰，有似“杜、杜、杜”的声音。主要以各种昆虫和昆虫幼虫为食。此外也吃蜘蛛、蛞蝓等小型无脊椎动物和植物种子。