弯嘴滨鹬繁殖于西伯利亚北部，越冬于非洲、马达加斯加、南亚和澳大利亚。迁徙期间经过中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、内蒙古、甘肃、青海、新疆，往南至广东、福建、海南岛、香港和台湾。部分在广东、福建、海南岛和台湾越冬。

弯嘴滨鹬夏羽头顶、翕黑褐色，羽缘暗栗色。肩黑褐色，羽缘栗色和白色。翅上覆羽灰褐色，具白色羽缘。飞羽黑色。内侧初级飞羽基部白色，和大覆羽及内侧初级覆羽的白色尖端共同构成翅上白色翼斑。背和上腰主要为黑褐色，下腰和尾上覆羽白色，有时微缀黑褐色横斑。尾灰褐色，中央尾羽最暗。眉纹、头侧、颈和整个下体暗栗红色，羽尖白色。尾下覆羽白色。腹和两肋、有些黑色横斑。嘴基白色，有时眼周也有一圈白色。翅下覆羽和腋羽白色。 冬羽头顶和上体灰褐色。具黑色羽轴纹；翅攫羽灰色。羽缘白色。眉纹白色，长而明显。眼先有一窄的暗色纹，耳区色也暗。下体白色。胸侧缀有淡灰褐色，具有稀疏的灰褐色纵纹。 幼鸟似成鸟冬羽。但头顶、翕、肩和三级飞羽黑褐色，具淡皮黄色羽缘。翅覆羽淡褐色。具黑色亚端斑和淡皮黄色羽缘。眉纹皮黄白色。颈和胸淡皮黄色。上胸具不明显的褐色纵纹。其余下体白色。 虹膜暗褐色。嘴黑色，有时基部缀有褐色或绿色。嘴细长而向下弯曲。脚黑色或灰黑色。飞行时脚尖超出尾外。 弯嘴滨鹬的大小量度为：体重雄性44—102克，雌性44一87克，体长雄性198—225毫米，雌性194一223毫米；嘴峰雄性35一40毫米，雌性32一41毫米；翅雄性117一132毫米，雌性124—139毫米；尾雄性48—57毫米，雌性47—55毫米；跗跖雄性24—32毫米，雌性26—33毫米。

弯嘴滨鹬常成群在水边沙滩、泥地和浅水处活动和觅食。也常与其他鹬混群。飞行快速，飞行时常集成紧密的群，成群飞行，彼此飞行甚为协调。 弯嘴滨鹬主要以甲壳类、软体动物、蠕虫和水生昆虫为食。常成松散的小群在浅水中或水边泥地和沙滩上活动和觅食。在食物特别丰富的地方，有时也集成数百甚至上千只的大群，很少单只活动和觅食。觅食时常把喙插入沙土或泥中探觅食物。有时也进入更深的水中觅食。为了探觅水下泥中的动物，它们有时甚至将整个头也浸入水中。