原产地：阿富汗、阿尔巴尼亚、阿尔及利亚、安道尔、安哥拉、亚美尼亚、奥地利、阿塞拜疆、巴林、白俄罗斯、比利时、波斯尼亚和黑塞哥维那、博茨瓦纳、保加利亚、布基纳法索、布隆迪、喀麦隆、中非共和国、乍得、中国、刚果、刚果民主共和国、科特迪瓦、克罗地亚、塞浦路斯、捷克、丹麦、吉布提、埃及、赤道几内亚、厄立特里亚、爱沙尼亚、 埃塞俄比亚、法罗群岛、芬兰、法国、加蓬、冈比亚、格鲁吉亚、德国、加纳、直布罗陀、希腊、几内亚、几内亚比绍、匈牙利、伊朗伊斯兰共和国、伊拉克、爱尔兰、以色列、意大利、约旦、哈萨克斯坦、肯尼亚、科威特、吉尔吉斯斯坦、拉脱维亚、黎巴嫩、莱索托、利比里亚、利比亚、列支敦士登、立陶宛、卢森堡、马其顿、马拉维、马里、马耳他、毛里塔尼亚、摩尔多瓦、蒙古、黑山、摩洛哥、莫桑比克、纳米比亚、荷兰、尼日尔、尼日利亚、挪威、阿曼、巴勒斯坦、波兰、葡萄牙、卡塔尔、罗马尼亚、俄罗斯联邦、卢旺达、圣多美和普林西比、沙特阿拉伯、塞内加尔、塞尔维亚、塞拉利昂、斯洛伐克、斯洛文尼亚、索马里、南非、南苏丹、西班牙（加那利群岛）、苏丹、瑞典、瑞士、阿拉伯叙利亚共和国、塔吉克斯坦、坦桑尼亚联合共和国、多哥、突尼斯、土耳其、土库曼斯坦、乌干达、乌克兰、阿拉伯联合酋长国、英国、乌兹别克斯坦、撒哈拉沙漠西部、也门、赞比亚、津巴布韦。 游荡：贝宁、佛得角、科摩罗、冰岛、塞舌尔、斯里兰卡、美国。

斑鹟雌雄羽色相似。下体灰褐色。前额、头顶和枕具黑褐色中央条纹，有的在背部还模糊可见。腰和尾上覆羽较黄褐。尾褐色，羽缘淡棕色。两翅褐色，翅上覆羽和飞羽具淡皮黄色或白色羽缘，其中初级飞羽淡色羽缘较窄，次级飞羽和翅上覆羽淡色羽缘较宽。眼先淡灰白色，眼圈皮黄白色，耳覆羽淡褐色，头侧和颈侧灰色具不明显的褐色条纹。下体白色有时两胁缀有皮黄色，胸和两胁具褐色条纹，翅下覆羽和腋羽乳白色。 虹膜褐色，嘴黑褐色，下嘴基部肉色，脚黑色。 大小量度：体重♂14-19克；体长♂145-168毫米，♀145-172毫米；嘴峰15-17毫米；翅♂83-92毫米，♀83-92毫米；尾♂63-70毫米；跗蹠15-22毫米。

在中国主要为夏候鸟，每年4月迁来中国新疆繁殖，9-10月迁走。除繁殖期外常单独活动，性安静而驯善，不甚怕人。常呈垂直站立姿势停息于水平枝或电杆上，尾不时的上下摆动，若有昆虫飞过，立即飞去捕捉，然后又买回原来栖木上，也繁殖地飞到地上捕食。 主要以鞘翅目、鳞翅目、直翅目、膜翅目等昆虫和昆虫的幼虫为食，也吃蝗虫、甲虫、蜘蛛等其他无脊椎动物性食物。 叫声由单薄刺耳的tseet…chup, chup声。鸣声由尖厉叫声的音节构成。