分布于孟加拉国、不丹、中国、印度、老挝人民民主共和国、缅甸、尼泊尔、泰国、越南。 游荡：中国香港。

橙胸姬鹟雄鸟，雄鸟上体橄榄褐色腰和尾上覆羽沾棕黄色，前额基部黑色，额有一窄的白色横带两端向至眼上，白纹上面有一暗灰色狭纹向后延伸至眼和耳羽上方。尾黑褐色，除中央一对尾羽外，其余尾羽基部白色。两翅覆羽和飞羽暗褐或黑褐色，羽缘棕黄色或红棕色，翅上小覆羽褐灰或石板灰色，颊、耳覆羽和颈侧暗灰色。头侧、颏、喉黑色，上胸中部棕橙色，下胸和胸侧暗灰色，腹灰白色或白色。尾下覆羽白色。两胁淡橄榄褐色，腋羽和翅下覆羽淡棕色。 雌鸟和雄鸟大致相。但额基无黑色，额部白色横斑亦较细窄而不明显。头侧、颏、喉不为黑色而为暗灰色，上胸橙棕色块斑较雄鸟小而且色较淡。其余似雄鸟。 虹膜褐色或暗褐色，嘴黑色，脚灰褐或暗褐色。 大小量度：体重♂10-15克，♀10-16克；体长♂110-135毫米，♀116-155毫米；嘴峰♂8-11毫米，♀9-11.5毫米；翅♂69-75毫米，♀66-75毫米；尾♂53-64毫米，♀92-62毫米；跗蹠♂17-22毫米，♀17.5-19毫米。（注：♂雄性；♀雌性）

橙胸姬鹟在中国西藏和广大西南地区繁殖，为夏候鸟。部分在云南东南部和广西一带越冬，为冬候鸟。 常单独或成对活动，有时亦见成小群，多在树枝叶间跳跃或来回飞翔，并不断发出一种“唧唧”的叫声，通常叫声为低声的tik-tik或重复高音pink。也发低颤鸣。鸣声为细薄金属般的 tin-ti-ti声，第一声响亮，后两声轻。飞翔时尾亦常常散开。在树木枝叶间觅食，也常从栖息处飞至空中捕食飞行昆虫，偶尔在林下灌丛中或地上觅食。 主要以鞘翅目、鳞翅目、直翅目、膜翅目等昆虫和昆虫幼虫为食， 也吃草子、植物嫩叶和果实。