分布于中国、巴基斯坦、尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、斯里兰卡、缅甸、泰国、老挝、越南。在中国分布于云南西部泸水、盈江、保山、景东、潞西、永德、镇康、西南部双江、耿马、沧源、景谷、南部孟定、孟连、思茅、普文、西双版纳、东南部金平、蒙自、河口、富宁，贵州西南部兴义、安龙、南部望谟、榕江、中部贵阳，广西瑶山和广东西江。

成鸟：雌雄羽色相似。额、头顶、枕、后颈以及背、肩等整个上体暗棕褐或棕褐色。两翅表面棕红色或肉桂红色，飞羽褐黑色；尾褐色具隐约可见的明暗相间的横斑，尾羽基部外缘缀棕红色。眼周金黄色或橙黄色，耳羽棕褐色，眉纹短而不显、白色。眼先、眼上白色，先端褐黑色。颊下部、颏、喉和上胸为白色，上胸有时稍沾灰褐色。腹、两胁和其余下体茶黄色或皮黄色，翼缘和翼下覆羽浅茶黄色。虹膜金黄色或橙黄色，眼周橙黄色，嘴黑色，脚橙黄色。 幼鸟：头顶较成鸟暗；两翅表面肉桂红色浅淡；尾羽亦较浅；整个下体几纯白，仅于胸部和胁部微染茶黄色；覆腿羽淡茶黄；腹部羽呈绒状。

行为：留鸟。除繁殖期多见单只或成对活动外，其他时候多呈小群，每群通常5-6只或10余只，很少多至15只以上的。性活跃而胆怯，善于藏匿，常在高草、芦苇或灌木间跳上跳下，时而从顶端下到紧靠地面的底枝上，时而又从下部冲向顶端，时而又在灌木或草丛间穿梭，遇人或受干扰时则钻入草丛或芦苇丛深处，一般很少起飞，通常仅在紧迫时或飞越空旷地方时才做短距离飞翔。活动时群中个体常分散开来，彼此保持一定距离，并通过一种柔软的叫声保持联系，夜间多集成更大的群栖息在一起。 叫声：带刺耳短句的响亮啭鸣声；一连串哀怨的尖叫声pui，pui，pui…及破音的叽喳叫声。 食性：主要以各种昆虫和昆虫幼虫为食。据郑作新等（1987）剖检的46只鸟胃，几全为昆虫，仅少数几个胃兼有少量植物果实与种子。所吃昆虫种类主要有蝗虫、毛虫、甲虫、 象甲、蚱蜢和双翅目、膜翅目、鞘翅目、鳞翅目、直翅目等其他昆虫和昆虫幼虫。