世界 原产地：阿富汗、阿尔巴尼亚、阿尔及利亚、亚美尼亚、奥地利、阿塞拜疆、巴林、白俄罗斯、比利时、波斯尼亚和黑塞哥维那、保加利亚、喀麦隆、乍得、中国、克罗地亚、塞浦路斯、捷克共和国、丹麦、吉布提、埃及、厄立特里亚、爱沙尼亚、埃塞俄比亚、法罗群岛、芬兰、法国、格鲁吉亚、德国、直布罗陀、希腊、匈牙利、印度、伊朗伊斯兰共和国、伊拉克、爱尔兰、以色列、意大利、约旦、哈萨克斯坦、科威特、吉尔吉斯斯坦、拉脱维亚、黎巴嫩、利比亚、列支敦士登、立陶宛、卢森堡、马其顿、马里、马耳他、毛里塔尼亚、摩尔多瓦、蒙古、黑山、摩洛哥、尼泊尔、荷兰、尼日尔、尼日利亚、挪威、阿曼、巴基斯坦、巴勒斯坦、波兰、卡塔尔、罗马尼亚、俄罗斯联邦（中亚区，东亚区，欧洲区）、沙特阿拉伯、塞内加尔、塞尔维亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、南苏丹、西班牙、斯里兰卡、苏丹、瑞典、瑞士、阿拉伯叙利亚共和国、塔吉克斯坦、泰国、突尼斯、土耳其、土库曼斯坦、乌克兰、阿拉伯联合酋长国、英国、乌兹别克斯坦、也门。 旅鸟：冈比亚、冰岛、韩国、葡萄牙、索马里、美国。 中国 新疆（北部青河、塔城、准噶尔盆地、西部喀什、阿克苏、天山、南部皮山、且末、中部吐鲁番、尉犁、东部罗布泊、若羌）、甘肃（兰州）、青海（柴达木盆地、贵南、尖扎）、北京（繁殖鸟、旅鸟）、宁夏（中卫）、陕西（定边、榆林、神木）、内蒙古（鄂尔多斯）、东北北部（旅鸟）。

白喉林莺上体概呈沙褐色；头顶的颜色多变，有的与背同色，有的稍沾灰色，有的呈灰色；头侧的色泽亦有不同，一般均与头顶同色；自嘴基穿过眼，向后伸展至枕部的贯眼纹呈暗褐、或黑褐色；飞羽褐色，具淡砂褐色羽缘；尾羽几呈暗褐色，外侧尾羽具白色狭缘；中央尾羽灰褐，羽轴黑褐色；最外侧一对尾羽除内翈基部褐色外，余部及外翈全白色，羽端具白色楔状斑。下体白色，胸和两胁缀以淡粉色。雌雄两性羽色相似。 虹膜鲜黄色、褐色或内圈浅褐色，外圈乳黄色；嘴褐色，或黑色，下嘴基部较淡；脚呈黄绿色或灰铅色。 青海亚种头顶较灰，上体灰褐色，嘴和翅均较长，第2枚飞羽等于第6或第7枚。 新疆亚种上体砂褐色，头顶蓝灰；第2枚飞羽等于第7或第8枚，有时等于第6或第7枚。 大小量度：体重♂11.5-12.5克，♀12-14.8克；体长♂120-124毫米，♀126毫米；嘴峰♂8.5-9毫米，♀9.5毫米；翅♂61-68毫米，♀62-65毫米；尾♂54-61毫米，♀54-63毫米；跗蹠♂19-22毫米，♀20毫米。

该物种的北方亚种在中国东北北部和新疆北部繁殖，为夏候鸟，部分为旅鸟。 常单独或成对活动，性活泼，不断地在灌木、树枝间飞上飞下，跳来跳去，有时亦到灌木间开阔地面上跳跃奔跑，啄食灌木根部和地面上的食物，整天很少休息，过着隐蔽生活，不易被发现。有时亦停息在树顶歇息片刻。 鸣声以细弱的颤鸣声开始，发展成尖厉刺耳的嘟音"chikka-chikka-chikka…”重复有序，叫声为沙哑的"titic”声及嘁喳声"tz-tz-tz-tz-zz-zz-zz-zz”。 食物主要为昆虫，兼食一些植物性食物。所食的昆虫以鞘翅目为最多，包括金花虫及其它昆虫；次为鞘翅目幼虫，再次为蚂蚁。