分布于孟加拉国、不丹、柬埔寨、中国、印度、印度尼西亚、老挝人民民主共和国、马来西亚、缅甸、尼泊尔、斯里兰卡、泰国、越南。

栗头蜂虎的眼先、眼下一宽纹越过栗色耳羽及一狭额纹黑色；头余部至上背棕栗色；下背及翅表面辉草绿色，最内侧飞羽端部沾蓝，初级飞羽第一片周缘、其余飞羽端部及内缘均黑褐色，内翈基部及腋羽红棕色，张翼时见一大翼斑；腰及尾上覆羽淡蓝色；尾羽暗草绿色，中央一对外翈沾蓝色，外侧各对的内翈及羽端具黑色羽缘。颏、喉淡黄色，喉下有一棕栗色带斑，与背部同色相融合，栗带斑下有一黑色环形斑；胸淡棕黄杂以草绿色；腹部由淡草绿色渐至尾下覆羽的淡绿蓝色。 幼鸟喉下的棕栗色带颜色浅淡；黑斑呈散点状；其下各处的绿色较稀少。 虹膜赤红色（幼鸟者淡褐色）；嘴、脚均黑色。 大小量度：体重♂25克，♀25-26克；体长♂205-211毫米，♀210毫米；嘴峰♂27-31毫米，♀24-26毫米；翅♂106-109毫米，♀105毫米；尾♂86-88毫米，♀80-88毫米；跗蹠♂11毫米，♀10-11毫米。（注：♂雄性；♀雌性）

夏迁中国东南部，栖于丘陵或林地，多在空中飞行和捕食，并且伴随着合有颤音的鸣叫声，有时也站在树顶枝上。 [2] 喜欢结群，群体由10余只到近百只个体组成。但不与其他鸟类混群，而是独自成群生活在一起，较大的群体有时多达数百只。性情活泼好动，彼此在一起生活时，总是吵吵嚷嚷，极为嘈杂，声音可以传到很远。善于游泳和潜水，飞翔的速度也很快，从水面上飞起时，也总是在不停地鸣叫。晚上一般栖息在水面上、水边浅水处或者沙滩上。每天黎明就成群结队地飞到草原上去觅食，中午又回到水边去休息、饮水和吞食沙粒，晚上有时也在觅食地栖息。当气候较为恶劣，特别是有暴风雨侵袭的天气下，也常到芦苇丛中躲避。飞行时群体的队列极不整齐，有时呈斜线飞行，很不规则。每当要向水面上降落时，总是成群地在水面的上空盘旋几圈，然后几乎同时调转方向，分别像箭一样一齐疾速地向水面落下，然后又在水面上汇集成密集的群体。 主要以各种昆虫为食。嗜食蜂类，食物因地点、季节而异，除蜂类外，亦捕食象甲、榆毒蛾、虻、蜻蜓、白蚁、蝴蝶等鳞翅类等昆虫以及甲壳类动物。常栖于枝头或电线等地静伺，一旦飞虫临近，迎飞而啄食。亦在空中捕食，边飞翔边捕食。