分布于澳大利亚和新西兰（包括澳大利亚、新西兰、塔斯马尼亚及其附近的岛屿。）。仅在陆地面积为2平方公里的邦蒂群岛繁殖，在新西兰周边的富饶海岛生活。在1978年，科学家在11个岛上观察到569个对。在1997年，因为邦岛鸬鹚重复登陆难以确认，但仍在13个海岛观察到120巢和368只鸟。2005年对土地海岛勘测时观察到618个个体。 种群的减少与气候变化食物短缺有密切联系。该物种已列濒危。

邦岛鸬鹚身长71cm，体羽分黑白两色。具有桃红色的腿脚；双翼翼角有白色的斑纹；蓝眼圈；在脸颊的喙基处有一簇橙红色的肉囊，平时呈灰黄色的肉囊在繁殖期变成红色。 鸟嘴强而长，上嘴两侧有沟，嘴端有钩，适于啄鱼；下嘴基部有喉囊；鼻孔小，在成鸟完全隐闭；眼先裸出；颈细长；两翅长度适中，缺第五枚次级飞羽；尾圆而硬直，有12—14枚尾羽；脚位于体的后部；跗蹠短而无羽；趾扁，后趾长，有蹼相连。

善于潜水，能在水中以长而钩的嘴捕鱼。平时栖息于崖壁的岩石上，也常低飞，掠过水面。飞时颈和脚均伸直。主要以鱼类、蜗牛、乌贼、和甲壳类动物为食。它们在捕猎的时候，脑袋扎在水里追踪猎物。其翅膀已经进化到可以帮助划水。因此，脚蹼和翅膀并用。捕到猎物后一定要浮出水面吞咽。潜水后羽毛湿透，需张开双翅在阳光下晒干后才能飞翔。