小绿拟鴷主要分布于西高止山，从苏拉特丹斯向南，沿着印度南部的丘陵进入东高止山南部的部分地区，主要是在谢瓦罗伊丘陵和Chitteri山，在一些地区，如班加罗尔市，有人认为小绿拟鴷可能取代了曾经出现在那里的棕头斑鸠。

小绿拟鴷平均体长16.5-18.5厘米，体重71-90克。雌雄外观类似，上背至臀部为深绿色，羽毛尖端有些黄色；腹部颜色渐变浅亮；头部背面从前额到后颈呈深褐色，羽毛边缘呈黄绿色或灰色，使其外观有些鳞片状；喙呈棕粉色，喙基部到眼间有有突出的黑色刚毛从基部向前矗立；白色的眉纹短小，白色颊斑从眼下至耳底形状宽大，该种鸟的英文名因此得名；尾部绿色，羽轴呈烟灰色，下方有蓝色光泽；下巴白色，到喉部渐渐变成灰白色的条纹，到胸部变成棕色带有宽大的白色斑点，这些斑点是由每根羽毛中心的宽白斑导致的，向两侧缩小；腰部到泄殖腔为淡蓝绿色，比背部的颜色浅得多。外翅初层为褐色，内层初层为鲜绿色。翅底色泽从基部淡黄到接近顶端的灰色；眼眶皮肤和眼睑黑色，眼睛棕色，腿为灰绿色至蓝灰色，爪为褐色。

像许多其他拟鴷一样，小绿拟鴷的绿色外表在树间直立栖息不动，使它们很难被发现。通常将大部分时间都花在树冠上觅食，偶尔会下地觅食。小绿拟鴷主要在树上进食，通常单独行动，但有时在一颗果树上有20多只个体。偶尔观察到地面寻找食物。它较大的喙使能吃较大的果实，也能吞下整个果实，能吃较大的昆虫。主要食用各种水果(如无花果和浆果)、花、花蜜和昆虫，特别是当它养育雏鸟时，食用昆虫会更多。