中国分布：分布于云南南部和东南部。 国外分布：分布于尼泊尔、印度西南部，往东到阿萨姆、孟加拉国、中南半岛、缅甸、泰国、菲律宾、马来西亚和印度尼西亚等地。

雌雄羽色相似。整个上体包括翅上小覆羽橄榄绿色，额和头顶羽毛中央较暗褐，眼先和一条短的眉纹灰白色，自嘴基沿喉侧有一条黑纵纹，头侧灰褐而缀绿色。两翅中覆羽、大覆羽、初级覆羽和飞羽暗褐色，羽缘橄榄绿色。尾短圆、暗褐色，外翈羽缘亦为橄榄绿色，外侧尾羽外翈灰褐色。颏、喉灰白色有时微沽黄色，其余下体鲜黄色，胸簇羽橘黄色（雌鸟无鲜艳胸簇羽），腋羽和翅下覆羽白色或黄白色。虹膜暗褐色，上嘴暗褐至黑色，下嘴石板灰色，脚石板灰色或暗铅色。 大小量度：体重♂12-15克，♀11克；体长♂140-165毫米，♀136毫米；嘴峰♂32-38.5毫米，♀34.5毫米；翅♂64.5-70毫米，♀61毫米；尾♂45-45.5毫米，♀40.5毫米；跗蹠♂16-17.5毫米，♀15.5毫米。

食性：主要以蜘蛛和昆虫等动物性食物为食。 习性：常单独或成对活动，很少成群。性活泼，但较为安静，常在树丛间穿梭飞翔，飞行较直，鸣声柔和。