世界 分布于不丹、中国、印度、老挝人民民主共和国、缅甸、尼泊尔、巴基斯坦、泰国和越南。 中国 西藏（昌都地区东南部）、四川（中部宝兴、乐山及西南部）、云南（西北部丽江、泸水、腾冲、盈江、龙川江与怒江间的山脉、永平、永德、景东）（繁殖鸟）、冬季也见于云南蒙自和邻近的广西地区。

灰喉柳莺雌雄羽色相似。头部至后颈暗橄榄褐色或暗褐色，少许羽毛具白缘，形成斑杂；头顶中央有一条不甚明显的淡皮黄色纵纹；眉纹淡皮黄白色长而显著，从额基一直到耳羽后面，冠纹不明显；贯眼纹自鼻孔伸至耳羽，呈暗褐色；颊、耳羽皮黄白色而杂有褐色，头的其余部分，枕、以及颈和后颈暗橄榄褐色；背、肩和翅上小覆羽呈暗橄榄绿色或黄绿色，腰和尾上覆羽黄色，具宽的黄色羽缘，大覆羽暗褐色具宽餐宽阔的鲜黄色或黄白色端斑，形成一道明显的翅上翼斑；中覆羽亦为暗褐色，具有狭窄的黄色羽缘，形成又一道小而界限清晰的翅上翼斑；飞羽褐色或暗褐色，外翈羽缘橄榄绿色，内翈具白色羽缘，外侧3对尾羽白色，外翈末端褐色。下体的颏、喉、上胸灰色或灰白色，余部概呈黄色；腋羽和尾下覆羽亦呈黄色。 虹膜暗褐色或褐色，嘴黑褐色或黑色，跗蹠肉色或淡黄褐色。

留鸟，部分短距离游荡或迁徙。常单独或成对活动。性活泼，几乎整天都在忙忙碌碌的活动和觅食，并不时发出“嗞、嗞”的鸣叫声。鸣声为灵活而甜蜜的单调哨声"wee-ty,wee-ty,wee-ty…”的叫声；鸣声似为短促的“zitt”声；警戒声则为高音调的"sit-sit-sit…”声，不断地重复。 主要以毛虫、蚱蜢等鞘翅目、鳞翅目、直翅目等昆虫和昆虫的幼虫为食，也吃蝗虫、甲虫、蜘蛛等其他无脊椎动物性食物。