分布于不丹、中国、印度、老挝人民民主共和国、缅甸、尼泊尔、泰国、越南。 游荡：柬埔寨。 中国西藏东南部、青海东部、云南、四川、甘肃东南部至山西（庞泉沟）。

锈胸蓝姬鹟雄鸟整个上体包括两翅覆羽暗灰蓝色或石板蓝色，头部和眼周较暗，眼先和颊绒黑色，耳羽蓝黑色。飞羽黑褐色，羽缘较多呈橄榄棕色。尾上覆羽几近黑色，尾黑色具窄的蓝色羽缘，除中央一对尾羽外，其余外侧尾羽基部白色。颏、喉、胸和两胁亮橙棕色或橙栗色，腹至尾羽渐淡多为淡棕色或皮黄白色，两胁有时沾橄榄褐色。 雌鸟上体橄榄褐色或橄榄绿褐色，头顶较暗，尾上覆羽沾棕，两翅覆羽和尾暗褐色，羽缘同背、但较背淡，翅上大覆羽具棕白色端斑，眼先和眼周白色或污黄白色。下体颏、喉、胸淡沙灰褐色或浅褐色，胸沾皮黄色，腹和尾下覆羽白色。 虹膜暗褐色，嘴黑色，非繁殖期下嘴基部角褐色或角黄色，脚褐色。 大小量度：体重♂10-13克，♀10-15克；体长♂116-135毫米，♀117-130毫米；嘴峰♂8-9毫米，♀8-9毫米；翅♂69-73毫米，♀67-71毫米；尾♂55-76毫米，♀53-60毫米；跗蹠♂16-18毫米，♀16-17毫米。（注：♂雄性；♀雌性）

在中国主要为夏候鸟，云南和西藏部分留居，为留鸟。每年3-4月迁到北部繁殖地，9-11月南迁。 常单独或成对活动，偶尔也见成小群。多在林下灌丛和竹丛间活动和觅食，繁殖地从停息的枝头飞到空中捕食飞行性昆虫，偶尔也下到地上捕食。繁殖期间常站在树顶端枝头或枯枝上长时间鸣叫，鸣声尖细而婉转。生硬的tchat及terrht的嘟声。鸣声短而快，似笛声且迂回曲折，为一连串下降哨音。 主要以鞘翅目、鳞翅目、直翅目、膜翅目等昆虫和昆虫幼虫为食。