世界分布 分布于不丹，柬埔寨，中国，印度，老挝人民民主共和国，缅甸，尼泊尔，巴基斯坦，泰国，越南。 中国分布 分布于西藏、云南和长江流域，往南到广西、广东、福建、香港和台湾，北达陕西南部、河南南部和甘肃，东至江苏沿海等中国整个南部地区。

红头长尾山雀雌雄羽色相似，但因亚种不同而羽色略有变化。其中指名亚种额、头顶和后颈栗红色，眼先、头侧和颈侧黑色；其余上体暗蓝灰色，腰部羽端浅棕色，飞羽黑褐色，除第一、二枚飞羽外，其余飞羽外翈具蓝灰色羽缘，内侧次级飞羽内翈微沾玫瑰红色，初级覆羽黑褐色。中央尾羽微沾蓝灰色微沾棕色，尾黑褐色，中央尾羽微沾蓝灰色，最外侧3对尾羽具楔状白色端斑，最外侧一对尾羽外翈白色，其余尾羽外翈羽缘蓝灰色。颏、喉白色，喉部中央有一大型绒黑色块斑；胸、腹亦为白色，胸部有一宽的栗红色胸带，两胁和尾下覆羽亦为栗红色，腋羽和翼下覆羽白色。云南亚种和指名亚种大致相似，但头顶栗红色较淡，胸带和两胁栗红色较暗且胸带亦较细窄。西藏亚种和指名亚种相似，但具白色眉纹，眉纹以下，眼先、眼周和耳羽黑色。颏和颚纹白色，喉有一黑斑，其余下体淡棕黄色，胸部有一淡色横带，位于黑色喉部和淡棕黄色胸部之间。虹膜桔黄色，嘴蓝黑色，脚棕褐色。 大小量度：体重♂5-8克，♀4-8克；体长♂91-116毫米，♀90-106毫米；嘴峰♂6-7.5毫米，♀6-7毫米；翅♂46-51毫米，♀45-49毫米；尾♂49-54毫米，♀43-54毫米；跗蹠♂15-17.3毫米，♀15-17毫米。

红头长尾山雀是一种山林留鸟，主要栖息于山地森林和灌木林间，也见于果园、茶园等人类居住地附近的小林内。常10余只或数十只成群活动。性活泼，常从一棵树突然飞至另一树，不停地在枝叶间跳跃或来回飞翔觅食。边取食边不停地鸣叫，叫声低弱，似“吱一吱一吱”。主要以鞘翅目和鳞翅目等昆虫为食。