分布于中国陕西、甘肃、四川、西藏、云南、贵州、湖北、湖南、福建、广东。

指名亚种前额、头顶、枕和后颈葡萄灰褐色，眼先暗褐色，头侧和颈侧乌灰白色。背、肩和两翅覆羽栗褐色或暗棕褐色，腰和尾上覆羽棕黄色或黄褐色，两翅暗褐色或灰黑色，最外侧1-5枚初级飞羽外缘银灰色或淡蓝灰色，6-7枚飞羽外缘黑色，其余飞羽外翱均为棕栗色或棕褐色，与背羽色基本相似。尾褐色或暗褐色，外翱缘以橄榄黄色。颏、喉、胸和腹乌灰白色。两胁和尾下覆羽棕黄色。虹膜暗褐色，嘴黑褐色，脚淡褐色。 甘肃亚种和指名亚种相似，但背较褐而少栗棕色，第一至四枚初级飞羽外缘灰白色，第五至六枚外缘黑色。 华中亚种和指名亚种相似，但仅第五枚初级飞羽外缘黑色。 东南亚种头顶褐色，两侧颜色较深形成不明显的侧冠纹延伸到上背，第六枚以次的初级飞羽和次级飞羽对外嘲黑色。

习性：留鸟。主要栖息于海拔1400-2800米的山地阔叶林、针阔叶混交林、针叶林、竹林和林缘山坡灌丛与沟谷灌丛等各种植被类型中。常成3-5只的小群活动。多在林下灌丛、竹灌丛和山坡灌丛内，频繁地跳跃和飞来飞去，有时也下到地上活动和觅食，不时发出“兹、兹”的单调叫声。 叫声为似山雀的cheep声。 食性：主要以甲虫、金龟甲、毛虫、膜翅目、鞘翅目和鳞翅目等昆虫及昆虫幼虫为食，也吃蒿草等植物叶片、幼芽、果实和种子等植物性食物。