分布于不丹、中国、印度（阿萨姆北部、锡金）、缅甸、尼泊尔。在中国分布于甘肃（东南部）、陕西（南部）、四川（中部峨眉、宝兴、西部康定、西南部峨边、美姑、西昌、木里）、云南（西北部贡山、丽江、增口、西部腾冲、龙川江与怒江间山脉）和西藏东南部等地。

雌雄羽色相似。前额淡黄或鲜黄色，头顶、眉纹茶黄色，头顶两侧各有一条宽阔的蓝灰色侧冠纹沿耳羽上方向后延伸至后枕相连形成一圈状带；眼区白色，颊、耳覆羽、头侧桂皮黄色或白色。背、肩、腰黄褐色或淡橄榄褐色沾黄；尾上覆羽棕色或黄褐色，尾淡褐、暗褐或橄榄褐色，羽端转黑褐色，外翈边缘淡黄色或棕色；两翅覆羽同背，飞羽黑褐色，外侧初级飞羽外缘白色，基部棕色或浅栗色，内侧初级飞羽黑色，基部浅栗色，内侧飞羽黑色具宽的橙黄色或浅栗色外缘，尤以羽基较显著。颏、喉、胸淡黄色，颈侧近白色，腹白色或灰白色，尾下覆羽皮黄色或皮黄白色。 虹膜红褐色或褐色，嘴肉黄色或暗粉黄色，嘴嵴近黑褐色，脚棕褐色或灰褐色。

行为：留鸟。常成小群活动，有时20-30只鸟结成大群。性活泼，行动敏捷，不甚怕人，常常跳出枝头，观察周围环境，常在林下竹丛或灌丛枝叶间攀爬、跳跃。有时也到林缘耕地边灌丛中活动觅食。 食性：主要以植物果实、种子、草子为食，也吃昆虫和其他小型无脊椎动物。 叫声：持续不断的唧唧啾啾声及微弱而似鼠叫的“cheep”声。