分布于非洲中南部地区（包括阿拉伯半岛的南部、撒哈拉沙漠（北回归线）以南的整个非洲大陆），主要在纳米比亚西南部。

沙丘歌百灵是一种小型鸣禽，中型百灵。长度16-18 cm，体重25-33 g。比其他百灵的腿长。上体是沙红褐色羽毛有深色条纹。下体自颏以下是白色和淡斑纹。白眼眉、黑褐色眼睛，有眼纹，颧骨处有隐隐绰绰的棕色条纹。 嘴较尖细而呈圆锥状。鼻孔上有悬羽掩盖。翅膀稍尖长，尾较翅为短，跗跖后缘较钝，具有盾状鳞，后爪长而直。

生活于干燥的草地及灌木覆盖的平原和矮山。单独或为分散群。常于地面行走或振翼作柔弱的波状飞行。于地面，或于飞行时，或在空中振翼同时缓慢垂直下降时鸣唱。栖息于广阔草原上，高飞时直冲入云，在地面亦善奔走，受惊扰时常藏匿不动，因有保护色而不易被发觉。秋冬季常结集大群活动。常站高土岗或沙丘上鸣啭不休，鸣声尖细而优美。 集群在地上寻食昆虫和种子。主要以草籽、嫩芽等为食，也捕食少量昆虫，如蚱蜢、蝗虫等。 沙丘歌百灵的平均体重约为28.1克。栖息地为热带沙漠。