分布于孟加拉国、不丹、柬埔寨、中国、印度、印度尼西亚、老挝、马来西亚、缅甸、尼泊尔、泰国、东帝汶、越南。 [5] 在中国分布于云南、四川、湖南、广西、广东、福建等地。

雄鸟上体及背羽茶褐、橄榄褐或暗石板蓝色，眼先、眼周和额基黑色，眉纹白色，常常被额羽所掩盖，仅在眼上方有1-2枚白羽。头侧、颈侧和背羽相同。颊、耳羽亦与背相同，但羽色较浅淡。颏、喉纯白色，胸亦白色，羽缘浅褐色，有时浅褐色羽缘在胸形成一道横带。两胁锈棕褐色或烟灰色，腹中部白色。 雌鸟上体锈褐或橄榄茶褐色、具短而被掩盖的白色眉纹。下体暗白色，胸侧、两胁和胸锈棕褐色或皮黄褐色，胸更显褐色。 虹膜暗褐色，嘴暗褐色，下嘴较淡，脚淡褐色、肉色或暗紫肉色。

行为：留鸟。常单独或成对活动，很少成群。性胆怯。多在林下灌丛或草丛中活动，有时也站立在小灌木枝头，一见人就飞入灌丛中。 食性：主要以昆虫和昆虫幼虫为食，也吃小型软体动物、甲壳类等其他无脊椎动物。 叫声：生硬的“tock-tock”声及哀怨的高哨音。鸣声为欢快甜美的高音啭鸣，前有两三个强音，以丁当作响结尾。 鸣声清脆动听。