分布于中国、尼泊尔、不丹、印度东北部（阿萨姆、锡金）、孟加拉国和缅甸。在中国分布于西藏东南部墨脱。

雌雄羽色相似。额、头顶、枕一直到后颈和上背褐灰色沾染有葡萄色，头顶两侧各有一道暗烟褐色侧冠纹沿后颈向下直达上背，眼圈白色宽而明显。耳羽灰色，头侧、颈侧褐灰色。背橄榄褐色，两翅和尾表面黄褐色。颏白色，其余下体浅茶黄色，两胁和覆腿羽缀有橄榄色。 幼鸟和成鸟大体相似。额、头顶至后颈暗灰色，侧冠纹黑色从眼前方沿眼上直达后枕两侧，头侧和颈侧较头顶浅淡，眼圈白色。上体茶褐色，两翅和尾表面与上体同色，尾外翻以茶黄色。下体黄白色，颏、喉、胸污灰白色或白色带灰，下胸和两胁微沾浅茶黄色。 虹膜褐色。嘴亦为褐色。上嘴先端较浅淡，下嘴浅灰色，脚黄褐色。

习性：留鸟。主要栖息于海拔2000米以下的低山和山脚常绿阔叶林和次生林中，也栖息于针阔叶混交林、针叶林和林缘灌丛。常单独、成对或成小群活动，秋冬季喜集群，有时亦和其他小鸟混群。在林下灌丛和竹丛中，也到林缘等开阔地区灌丛中活动和觅食，有时也飞到空中捕食昆虫或在树枝、干上觅食。 叫声：不断地叽喳作叫；金属般的chit声；尖叫声dzi-dzi-dzi-dzi-dzi及p-p-p-p-jet。 食性：主要以昆虫为食，也吃少量植物果实与种子。