原生种分布地：孟加拉、中国、印度、缅甸、老挝、泰国、越南。 在中国主要分布于云南西部盈江、潞西、沧源、永德、西盟和南部西双版纳。 不常见鸟种。指名亚种（P.o.ochraceiceps）在云南西双版纳为留鸟；印缅亚种（P.o.stenorhynchus）见于云南西部的潞西、永德及西藏东南部。

上体赭褐或橄榄褐色，两翅覆羽与背相同，飞羽暗褐色，外翈羽缘棕褐色，尾暗褐色末端微具褐色横斑；额、头顶至后颈辉棕色或棕黄色，眉纹白色，其下有一宽阔的黑色贯眼纹，自鼻孔后缘、眼先、贯眼向后直伸至颈侧。颏、喉、胸、腹等下体纯白色，两胁杂有淡棕色，尾下覆羽橄榄棕色。 虹膜赭红色至粉黄色，嘴生活时橙红色，标本为橙黄色，脚橄榄褐色至黄褐色。 大小量度：体重♂33~44克，♀33~40克；体长♂220~253毫米，♀201~226毫米；嘴峰♂33~37毫米，♀32~34毫米；翅♂78~92毫米，♀84.5~92毫米；尾♂105~118毫米，♀102~110毫米；跗蹠♂29~32毫米。（注：♂雄性；♀雌性）

常单独或成对活动。多数时间都在林下灌丛和地上活动，不时发出“霍、霍”的叫声，频繁地在落叶层中或草丛中觅食。 迁徙：留鸟 食性：主要以昆虫和昆虫幼虫为食，也吃植物果实和种子。