分布范围：喜马拉雅山脉至中国西南及东南亚。 分布状况：不常见于海拔1800~2600米的山区常绿林。指名亚种为留鸟于西藏南部及东南部、四川西部及云南西北部；melanchima于云南南部西双版纳的丘陵地带有记录。

斑胁姬鹛的平均体重约为47.5克。中等体型(19厘米)身具醒目图案而不会误识的鹛。额、顶冠、颈背及飞羽羽缘蓝灰色；上背、背、腰及甚长的尾上覆羽橙棕色；尾、两翼余部及宽阔的过眼纹黑色；下体白，两胁具黑色横斑。雌鸟色较淡，上背及背橄榄褐色而具黑色粗纵纹；过眼纹深褐。 虹膜－红褐；嘴－略黑；脚－黄至橘黄。 叫声：响亮的逐渐上扬的长鸣声cheeeet；双音的chirp及大声而单调的chipchip-chip-chipchip重复多次。

栖息地包括亚热带或热带的湿润低地林和亚热带或热带的湿润山地林。该物种的模式产地在尼泊尔。于长满真菌的树枝上移动觅食。通常结小群或混群。