原生种分布：阿富汗、阿尔巴尼亚、阿尔及利亚、亚美尼亚、奥地利、阿塞拜疆、巴林、白俄罗斯、比利时、波黑、保加利亚、克罗地亚、塞浦路斯、捷克、丹麦、埃及、芬兰、法国、格鲁吉亚、德国、希腊、匈牙利、印度、伊朗、伊拉克、以色列、意大利、约旦、哈萨克斯坦、科威特、拉脱维亚、黎巴嫩、利比亚、立陶宛、卢森堡、马其顿、马耳他、摩尔多瓦、黑山、摩洛哥、荷兰、挪威、阿曼、卡塔尔、巴基斯坦、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、俄罗斯、沙特阿拉伯、塞尔维亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典、瑞士、突尼斯、土耳其、阿联酋、英国。 迷鸟分布：法罗群岛、冰岛、爱尔兰、苏丹。 来源地不明：梵蒂冈、塞内加尔、叙利亚。 在中国主要分布于黑龙江北部大兴安岭、东北部小兴安岭、西部松嫩平原，东部完达山、南部老爷岭、张广才岭，吉林东部长白山、延边、南部通化、浑江、西南部四平、辽源、西部白城、中部吉林、长春，辽宁东南部丹东、宽甸、岫岩、东部本溪、抚顺、新宾、桓仁、南部大连、营口、西部北镇、锦州、朝阳，内蒙古东部和中部，北京，河北，河南，山东，青海西宁，甘肃，四川，贵州，云南，广东，香港，广西，福建和海南岛等整个中国东部、中部、南部和西南等地。

雄鸟夏羽上体前额、头顶、头侧、背、肩一直到腰概为灰褐色或灰黄褐色，眼先和眼周白色或污白色，耳羽灰黄褐色杂有细的棕白色纵纹。尾上覆羽黑褐色或黑色，尾黑色，除一对中央尾羽外，其余尾羽基部一半白色。翅上覆羽和飞羽暗灰褐色，羽缘较淡。颏、喉橙红色，颧区、喉侧和胸淡灰色，腹和尾下覆羽白色或灰白色，两胁灰色，有的微沾橙红色。秋羽颏、喉橙红色变为白色。 雌鸟颏、喉不为橙红色而为白色或污白色，胸沾棕黄褐色，其余似雄鸟。 幼鸟似雌鸟，但胸和两胁为赭色或黄褐色，大覆羽和三级飞羽尖端皮黄白色。 虹膜暗褐色或褐色，嘴、脚黑色。 大小量度：体重♂8.2~14.2克，♀10~14克；体长♂115~132毫米，♀110~130毫米；嘴峰♂8~11毫米，♀8~11毫米；翅♂66~74毫米，♀65~73毫米；尾♂47~58毫米，♀47~55毫米；跗蹠♂15~19毫米，♀15~19毫米。

常单独或成对活动，偶尔也成小群。性活泼，整天不停地在树枝间跳跃或飞来飞去，并常常从树枝上飞到空中捕食飞行性昆虫，然后又飞回原处。有时也在林下灌丛中或地上，尤其是非繁殖期，喜欢在近地面的灌丛中觅食。性胆怯，较少鸣叫，叫声似‘hu-lee’、‘trill’或‘qi-qi’　单调的声音。但繁殖期间鸣声婉转，其声似：‘piyopipi, piyopipi’或‘kiyu,kiyu,qi-qi’。常常喜欢将尾散开和轻轻地上下摆动。 迁徙：在黑龙江和吉林东部长白山等地繁殖为夏候鸟。在辽宁和北京分别在5月中旬和5月末均采得标本，亦可能在辽宁、内蒙古东部、河北东北部和北京繁殖，部分为夏候鸟。其他地区为旅鸟，部分在广东、香港和海南岛越冬，为冬候鸟。 食性：主要以叶甲、金龟子、夜蛾、隐翅虫、叩头虫、蜷象等鞘翅目、鳞翅目、双翅目以及其他昆虫和昆虫幼虫为食。