分布于不丹、中国、印度、老挝、缅甸、尼泊尔、巴基斯坦、克什米尔、泰国和越南。在中国分布于甘肃西部和西南部，青海东部，宁夏南部，陕西南部秦岭，湖北西部，四川北部松潘、东北部万源、西部乡城、巴塘、康定、中部峨眉、西南部木里，贵州北部绥阳、西部威宁，云南西北部丽江、中甸、德钦、西部泸水、维西、永德、西南部孟连、南部绿春、马关，西藏南部聂拉木、林芝、左贡、洞嘎、则拉、米及墩、弧区、鲁霞等地（留鸟），偶见于河北东陵。

雄鸟额、头顶、头侧、后颈、颈侧、背、肩一直到尾上覆羽等上体概为暗铅灰蓝色，两翅较短黑褐色具暗灰蓝色羽缘，小翼羽黑色具宽的白色端斑。中央尾羽蓝黑色，其余尾羽基部栗色、端部蓝黑色。下体颏、喉和胸暗铅灰蓝色，腹白色，两胁灰蓝或灰褐色，两胁后部黄褐色，尾下覆羽灰褐色具白色端斑。 雌鸟上体橄榄褐色，两翅和尾暗褐色，羽缘淡棕色，腰、尾上覆羽和尾羽沾棕色，尤以尾羽基部棕色较著。下体棕黄或淡黄褐色，两胁褐色，腹中部白色或近白色，尾下覆羽较下体多沾棕而具白色端斑。 幼鸟上体橄榄褐色具棕黄色轴纹和端斑。下体棕白色具褐色羽缘形成斑杂状。 虹膜暗褐色，嘴雄鸟黑色、雌鸟黑褐色，脚淡红褐色或肉褐色。

行为：留鸟。长栖于浓密灌丛或在近地面活动，不易被激起，仅在栖处鸣叫且尾立起并扇开时可见到。甚喜叫。 常单独活动，多隐藏在灌木低枝上，并不时发出“吱，吱，吱”的叫声，闻其声而不见其形。有时也急速在地上奔跑捕食，当它们飞落到一个开阔地方时，常将尾翘到背上，并呈扇形散开。繁殖期间雄鸟长时间的躲藏在灌丛中呜叫，领域性甚强。性活泼而机警，而且好斗，当有入侵者侵入，则猛烈攻击。 叫声：低chuck声。告警叫声似歌鸲的“tsiep-tsiep-tk-tk”或“tck-tck-sie”。鸣声为响亮而忧郁的三声哨音“he-did-so”，中间音较高而拖长，最末音仅半调。于夏季的晨昏及有月光的夜晚鸣唱。 食性：主要以金龟甲、甲虫、蝽象、鳞翅目幼虫为食，秋冬季节也食少量植物果实和种子。