分布于冈比亚，尼日利亚中东部，刚果河下游，安哥拉北部的卡宾达省。

瑞氏灰头鹦鹉是褐颈鹦鹉的指名亚种，体长约33厘米。这种鹦鹉鸟体为绿色，头部和颈部为银灰色，脸颊偶尔分布些零星的桔色羽毛，胸部和腹部为绿色（不像海角鹦鹉带有蓝色），背后和翅膀的覆羽为黑色并带有很宽的绿色滚边，翅膀的边缘和大腿为桔红色；尾羽棕黑色，鸟喙灰白色，虹膜深棕色。雌鸟的额头有一块浅粉桔色的羽毛。雌雄幼鸟的头顶都有很宽广的桔红色羽毛分布。

瑞氏灰头鹦鹉在繁殖季大多成对活动或是组成3到20只左右的群体，在飞行的时候会伴随吵杂的鸣叫，因此相当显而易见，但是当它们在觅食的时候则非常安静；到了夜晚大多会前往森林地区的树上过夜，白天则会前往开阔的乡村地区；有时候为了觅食，会飞行30到80公里，也曾经有过长达130公里的记录。平时天刚破晓这些鹦鹉就会出发觅食，每次回到栖息的树木附近大约都是50到60只左右的小群体。飞行的速度相当快，会发出一连串类似口哨的声音和沙哑的哭喊声。 主要以种子、坚果（酷爱胡桃和核桃）、浆果、水果、花蜜等为食；有时候会前往农耕区觅食玉米和苹果等作物，也曾经有被观察到瑞氏灰头鹦鹉吃干花生的例子。