分布于澳大利亚和新西兰，包括澳大利亚、新西兰、塔斯马尼亚及其附近的岛屿。

姬吸蜜鹦鹉身长15公分，体重40-45克。这种鹦鹉鸟体为绿色，鸟喙和眼睛之间、前额、喉咙、脸颊前端均为红色；耳羽为绿色，并带有浅绿色的放射状条纹；颈部和背部上方为古铜棕色，并带有浅\绿；翅膀内侧覆羽黄绿色，主要飞行羽带有细窄的黄色滚边；尾巴内侧橄榄黄色，尾巴两侧带有橘红底色；鸟喙黑色，虹膜橙色。幼鸟的鸟喙为深橄榄棕色，脸部的红色羽毛颜色较暗，虹膜深色。

姬吸蜜鹦鹉主要栖息于任何充满盛开花朵的树林区、灌木丛、沿着水源处的树木林区、公园、果园等处；偶尔会前往农耕区活动。它们在繁殖季大多会成对活动，或是组成4到12只左右的小群体，偏好在高大的树木顶端活动；在林叶间活动的时候，因为体型娇小加上身体的羽色提供了良好的掩蔽，因此相当难以被察觉；平时喜欢和其他种类的吸蜜鹦鹉集结，对人类戒心不重，可在它们觅食的时候悄悄接近；飞行的速度相当快，并且会伴随刺耳的鸣叫，因此非常显而易见。 姬吸蜜鹦鹉主要以花粉、花蜜、当地种植和引进的水果、花朵（偏好桉树属植物）、浆果、昆虫以及其幼虫等为食。